Voltar ao BlogRegras 2025
22 de Janeiro de 2025
8 min de leitura
Planejamento

Quando Posso Me Aposentar em 2025? Guia Completo com Todas as Regras

Descubra quando você pode se aposentar em 2025 com base nas regras atuais do INSS. Entenda as diferentes modalidades, regras de transição e como calcular sua data de aposentadoria.

Descubra Quando Você Pode Se Aposentar

Calcule sua data de aposentadoria com nossa ferramenta gratuita

Regras de Aposentadoria em 2025

Com a Nova Previdência em vigor, existem diferentes regras para aposentadoria em 2025. A data em que você pode se aposentar depende da sua idade, tempo de contribuição e de qual regra se aplica ao seu caso.

Importante Saber

As regras variam conforme quando você começou a contribuir para o INSS. Quem já contribuía antes de 13/11/2019 pode usar regras de transição mais vantajosas.

Modalidades de Aposentadoria em 2025

1. Aposentadoria por Idade
Homens
  • Idade: 65 anos
  • Contribuição: Mínimo 15 anos
Mulheres
  • Idade: 62 anos
  • Contribuição: Mínimo 15 anos
2. Aposentadoria por Pontos (2025)
Homens
  • Pontos: 100 pontos
  • Contribuição: Mínimo 35 anos
Mulheres
  • Pontos: 90 pontos
  • Contribuição: Mínimo 30 anos

Como calcular: Pontos = Idade + Tempo de Contribuição

3. Aposentadoria por Idade Progressiva (Transição)

Para quem já contribuía antes de 13/11/2019:

Homens (2025)
  • Idade: 63 anos e 6 meses
  • Contribuição: 35 anos
Mulheres (2025)
  • Idade: 58 anos e 6 meses
  • Contribuição: 30 anos

Como Descobrir Quando Você Pode Se Aposentar

Para descobrir quando você pode se aposentar, siga estes passos:

  1. Consulte seu CNIS: Acesse o site ou app Meu INSS para ver seu histórico de contribuições
  2. Calcule seu tempo: Some todos os períodos de contribuição, incluindo trabalho urbano, rural e militar
  3. Verifique sua idade: Considere sua data de nascimento para calcular quando atingirá as idades mínimas
  4. Compare as regras: Veja qual modalidade permite aposentadoria mais cedo ou com melhor benefício
  5. Use nossa calculadora: Simule diferentes cenários para otimizar sua aposentadoria

Exemplos Práticos de Quando Se Aposentar

Exemplo 1: João, 58 anos
Situação Atual
  • • Idade: 58 anos
  • • Contribuição: 32 anos
  • • Pontos: 90 pontos
Quando Pode Se Aposentar
  • Por pontos: Aos 68 anos (100 pontos)
  • Por idade: Aos 65 anos
  • Melhor opção: Aos 65 anos
Exemplo 2: Maria, 55 anos
Situação Atual
  • • Idade: 55 anos
  • • Contribuição: 28 anos
  • • Pontos: 83 pontos
Quando Pode Se Aposentar
  • Por pontos: Aos 57 anos (90 pontos)
  • Por idade: Aos 62 anos
  • Melhor opção: Aos 57 anos

Dicas para Otimizar sua Data de Aposentadoria

Planeje com Antecedência

Use simuladores regularmente para acompanhar sua evolução e ajustar estratégias

Compare Modalidades

Verifique qual regra permite aposentadoria mais cedo ou com melhor valor

Considere Contribuições Extras

Contribuições adicionais podem acelerar sua aposentadoria por pontos

Organize sua Documentação

Mantenha todos os comprovantes de trabalho e contribuição organizados

Descubra Quando Você Pode Se Aposentar

Use nossa calculadora e planeje sua aposentadoria com precisão

Artigos Relacionados

Descubra quanto você receberá de aposentadoria
Como usar o simulador oficial do INSS