Calculadora de Ovulação

Nossa calculadora de ovulação gratuita utiliza o método científico baseado no ciclo menstrual para determinar seus dias mais férteis. A ovulação geralmente ocorre 14 dias antes da próxima menstruação, independentemente da duração do seu ciclo.

O que é Ovulação?

A ovulação é o processo em que o ovário libera um óvulo maduro, que pode ser fertilizado por um espermatozoide. Este é o momento de maior fertilidade da mulher, durando aproximadamente 24 horas.

Período Fértil e Chances de Gravidez

O período fértil inclui os 5 dias antes da ovulação e o dia da ovulação. Os espermatozoides podem sobreviver até 5 dias no trato reprodutivo feminino, por isso as relações sexuais nos dias anteriores à ovulação também podem resultar em gravidez.

Sinais de Ovulação

• Aumento da temperatura basal do corpo
• Mudanças no muco cervical (mais claro e elástico)
• Dor leve no baixo ventre (mittelschmerz)
• Aumento da libido
• Sensibilidade nos seios

Dicas para Aumentar as Chances de Engravidar

Para maximizar suas chances de engravidar naturalmente, mantenha relações sexuais regulares durante o período fértil, especialmente nos 2-3 dias antes da ovulação. Mantenha um estilo de vida saudável, com alimentação balanceada, exercícios moderados e evite estresse excessivo.